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yukiko
のキッチン
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お菓子作りとお料理大好き♪低カロリー・ヘルシー・ロープライスのモノを目指してるく
...
お菓子作りとお料理大好き♪
低カロリー・ヘルシー・ロープライスのモノを
目指してるくせに結構こってり(高カロリー)な物が多い私のレシピたち...。気にしない気にしない♪
おいしけりゃ良いじゃん♪
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豚汁
生姜の風味が良い感じです。
材料: 豚もも肉、人参、ジャガ芋、玉葱、生姜、味噌、めんつゆ、大根
竹輪とインゲンの和え物
あっさりで胡麻の風味抜群!!
材料: 竹輪、インゲン、明太子、ゴマ油、塩
ぶるーべりちーずけーき
ゼラチンを使わない柔らかいレアチーズケーキなので綺麗には取り出せないけど酷があって美
...
材料: クリームチーズ、生クリーム、砂糖、ブルーベリーソース、シリアル、シナモン、バター
変わり餃子3種
あっさりこってりお好みでアレンジしてね。
材料: 餃子の皮、南瓜の煮物、ジャガ芋、チーズ、納豆、大根、めんつゆ、ケチャップ、マヨネーズ
ぶり照り
味噌が入って濃くUP!
材料: ぶり、味噌、みりん、醤油、酒、砂糖、油
tomatoシチュー
コーンのこくとtomatoの旨味が出て美味しいです。
材料: シチューの素(コーン)、トマトジュース、玉葱、人参、ジャガ芋、塩・胡椒
そぼろキャベツ
おにぎりの中に入れても良いし、レタスなどに包んでもOK!
材料: 合い挽き肉、キャベツ、水溶き片栗粉、油、塩・胡椒、すき焼きのたれ
コーンマフィン
甘さ控えめの朝食にも昼食にもなるマフィン。
材料: ホットケーキミックス、卵、紛糖、スイートコーン缶(クリーム)、牛乳
だてまき
はんぺんから簡単に!! お正月じゃなくても優しい甘さでおやつにもOK!
材料: はんぺん、卵、砂糖、酒、塩、油
みるくせーき
朝食時間がなくて食べれないときなどに最適!
材料: 牛乳、砂糖、卵黄
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