お菓子作りとお料理大好き♪低カロリー・ヘルシー・ロープライスのモノを目指してるく ...

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ガーリックトースト

香ばしい香りよいトースト。
材料: バケット、バター、ガーリックパウダー

白インゲン豆のスープ

身体によいヘルシーなスープです!!
材料: 白インゲン豆の水煮缶、ベーコン、ニンニク、玉葱、サラダ油、スープ(素を溶かした物)、 ...

ぐだくさんほうとう

さむ~い冬に最適な具だくさんのほうとう!
材料: 南瓜、さつまいも、玉葱、豚薄切り肉、みそ、だしの素、めんつゆ、人参、ほうとう、ごま油 ...

イカめんたい炒め

イカと明太子って合いますねぇ。たらこでも良いんじゃないかな?
材料: イカ、明太子、白ワイン、バター、塩・胡椒

ぽてところっけ

甘いコロッケです。 おやつとしても行けるでしょう!
材料: 薩摩芋、南瓜、ジャガ芋、生クリーム、塩・胡椒、パン粉、卵、揚げ油、バター、小麦粉

まかろにぐらたん

こってりどっしりのグラタン。 滑らかで美味いです。
材料: マカロニ、鶏もも肉、玉葱、マッシュルーム、塩・胡椒、白ワイン、牛乳、小麦粉、バター、 ...

とまとさらだ

さっぱり感がいい。 夏とか何もないときに良いです。
材料: とまと、たまねぎ、ぱせり、オリーブオイル、酢、塩・胡椒

めんたいころっけ

まったり感がたまらなく良い..。サラダなんか添えてバランスよく食べて下さい。
材料: じゃがいも、明太子、塩・胡椒、バター、揚げ油、パン粉、卵、小麦粉、マヨネーズ、ケチャ ...

すのーみるくくっきー

すっごく甘くなっちゃったので、 砂糖を加減してみて作って下さい。
材料: 小麦粉、B/P、バター、コンデンスミルク、卵、アーモンドダイス、バニラエッセンス、砂 ...

トマトとバジルの冷製パスタ

簡単に出来て美味しいパスタです。
材料: バジルシード、ニンニク、オリーブオイル、塩、スパゲティ