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べつ薔薇
べつ薔薇 のキッチン
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糖質オフを念頭にヘルシーメニュー中心に記録を残しています。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ...

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簡単☆玉ねぎ丸ごといただきます

玉ねぎ丸ごと手間いらずでできる一品です(^o^)
材料： 玉ねぎ、しゃぶしゃぶ用豚肉〔豚バラ、こま肉、ベーコンなどでも〕、ピザ用チーズorとろ ...

カモ肉とセロリの炒め物サラダ風

塩胡椒とレモンでカモ肉の味わいを引き出し、あっさりいただけます(^o^)
材料： カモ肉、セロリ、塩胡椒、オリーブオイル、レモン、プリーツレタス

豆乳善哉+アイスクリーム

簡単にできる、ホットな善哉と冷たいアイスのコラボデザート♪
材料： ☆小豆缶、☆豆乳、雪見大福（バニラアイス半量でも）、きな粉（トッピング用）