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メープルシロップで作るキャロット・ラぺ
メープルシロップのすっきりした甘味が美味しいです。冷たくしてどうぞ♬
2015/2/
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材料：
人参、塩、■オリーブオイル、■バルサミコ酢、■米酢、■メープルシロップ、■ディジョン
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お腹いっぱい♪ご飯が入ったオートミール
いつものオートミールに余ったご飯を入れてボリュームアップ♬モッチリ感が美味しくてお腹
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材料：
ご飯、水、★オートミール/ミューズリー、★バナナ、★水、■ココナッツミルク、■ココナ
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