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冷凍ブルーベリーで♪ブルーベリーピザ
見た目はちょっとホラーですが、甘さ控えめのブルーベリージャムとカッテージチーズの程よ
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材料：
強力粉･薄力粉、砂糖(三温糖)、ドライイースト、塩、無塩バター、水、＊冷凍ブルーベリ
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1から手作り！リンゴピザ
あっさりとしたカッテージチーズと焼くことで甘さが増したリンゴが絶妙にマッチしたリンゴ
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材料：
リンゴ、クルミ、バター、グラニュー糖、強力粉、薄力粉、砂糖(三温糖)･塩･ドライイー
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煮込むだけ簡単♪具沢山ミネストローネ
材料をお鍋に入れてコトコト煮込むだけで簡単に出来るあっさりとしたミネストローネです。
材料：
玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、大豆(水煮又は蒸し豆)、しめじ、ニンニク、薄切りベーコ
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クミン香る♪シェパーズパイ
クミンが香るミートソースとなめらかなマッシュポテトが調和したシェパーズパイです。パー
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材料：
豚挽肉、玉ねぎ、ニンニク、酒、Aトマト缶、Aケチャップ･クミンパウダー、A砂糖(三温
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クミン香る♪ミートローフ
どことなく異国情緒漂う、スパイシーなミートローフです。ソースなしで美味しく食べられま
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材料：
豚挽肉、玉ねぎ、人参、ニンニク、生姜、卵、Aパン粉、Aケチャップ･酒･クミンパウダー
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トマト缶で！あっさりトマトのパスタソース
甘さ控えめ、酸味がきいたあっさりトマトソースです。こう見えて、玉ねぎがたっぷり入って
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材料：
玉ねぎ、ニンニク、Aトマト缶、A酒、A砂糖(三温糖)、Aワインビネガー、A塩、Aロー
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タルト生地なし♪長ネギの簡単キッシュ風
長ネギの旨みたっぷりなキッシュ風の何かです。タルト生地を使わないのでその分時短･簡単
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材料：
長ネギ、薄切りベーコン(ハーフサイズ)、卵、A牛乳、A塩、Aブラックペッパー(あらび
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