料理は毎日のこと☆基本はおいしく・楽しく♪食事を通してからだや心の調子が分かるよ ...

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魅惑の*いちじくジャム*(基本レシピ)

いちじくって、ジャムにするとこんなに魅惑的なのか!と感動。 パンやマフィン、お菓子 ...
材料: いちじく、砂糖、レモン汁

野菜たっぷりで!オイスターあんかけうどん

ごま油の香りと、オイスターソースの旨みがぴったりのあんかけうどんです。 野菜た~っ ...
材料: 冷凍うどん、白菜、小松菜、ごま油、(A)水、(A)オイスターソース、(A)しょうゆ、 ...

わが家の根菜煮

超簡単!常備菜に。 シンプルゆえの、素材の旨さ!たまりません~
材料: にんじん、だいこん、かぶ、里芋、じゃがいも、ごぼう、きのこ各種(しいたけ、エリンギな ...

さっぱり!鶏と梅肉のパスタ

梅肉でさっぱり!水菜でしゃっきり!鶏でしっかり! 鶏と梅肉の組み合わせがウマい!!
材料: スパゲティ、梅肉、オリーブオイル、粗挽きブラックペッパー、茹で鶏

ミネストローネで具だくさんペンネ

ミネストローネたくさんできたら、パスタとしても楽しんじゃいましょう♪
材料: ミネストローネ、ペンネ・リガーテ、フレッシュバジル

アスパラのトマトソーススパゲティ

市販のトマトソースを使って、手軽だけどより美味しく! おうちランチにいかが?
材料: スパゲティ、トマトソース、オリーブオイル、グリーンアスパラ

やさしい味わいのとろみネギうどん

おダシとろ~り、かき玉ふ~んわり・。* 白だしでシンプルに。 ほっと一息つける ...
材料: 冷凍うどん、長ネギ、卵、水、白だし、水溶き片栗粉

とり照り丼 半熟玉子のっけ☆

甘辛い鶏の照り焼きと半熟玉子の名コンビ! 千切りキャベツもたっぷりと♪
材料: 鶏もも肉、キャベツ、あれば水菜、好みのきのこ、タレ、半熟玉子、ご飯

トマトと牛肉のサラダ

さっぱり食べられて、ボリュームもある夏のサラダ。 生姜醤油でお箸がすすみます♪
材料: トマト、牛こま切れ、生姜、しょうゆ、好みでレタスなど

ふきのとうとキャベツの和風*春パスタ

ふきのとうのほろ苦さが大人の味わい。 春キャベツも使えば完璧な春レシピですw
材料: スパゲティ、ふきのとう、キャベツ、ツナ缶、水、和風だしの素(我が家はほんだし)、粗挽 ...