二児の母。ナチュラルチーズとソフトクリームとナッツ類が好き。

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節約*柔らか鶏むね肉とキャベツのシチュー

ルー要らずの簡単シチュー。長時間煮込まず、家にある材料でささっと作れます。鶏むね肉が ...
材料: 鶏むね肉、片栗粉、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、薄力粉、◎牛乳、◎ウェイパー、塩こしょ ...

子ども喜ぶ*和風照り焼きハンバーグ

ケチャップソースの味に飽きたら…、和風照り焼きハンバーグ♪子どもも喜ぶ我が家のハンバ ...
材料: ○合挽き肉、○玉ねぎ(みじん切り)、○卵、○パン粉、○塩こしょう、◎水、◎しょうゆ、 ...

豚肉とじゃがいものこっくり煮*バター醤油

家にある材料でできる簡単煮物。バターのこっくり感がおいしい♪
材料: 豚肉、薄力粉、じゃがいも、玉ねぎ、水、○しょうゆ、○みりん、○砂糖、バター

簡単常備菜*じゃがいもとごぼうのそぼろ煮

じゃがいものそぼろ煮に、ごぼうをプラス。鶏とごぼうが合います。簡単煮るだけおかず。作 ...
材料: じゃがいも、鶏ひき肉、ごぼう、しょうゆ、みりん、和風だしの素、水、おろししょうが

夏バテに!豚肉ときゅうりと春雨の炒めもの

ビタミンB1が豊富な豚肉で、疲労回復! つるんと楽しい春雨と、体を冷やしてくれるきゅ ...
材料: 豚肉、きゅうり、にんじん、春雨、●しょうゆ、酒、●砂糖、●しょうがチューブ、●にんに ...

簡単節約*豚バラともやしと豆腐のピリ辛

簡単節約おかず。豚バラともやしと豆腐を蒸し焼きに。ごま油の風味に、七味唐辛子のピリ辛 ...
材料: 豚バラ肉、もやし、木綿豆腐、◎しょうゆ、◎みりん、◎和風だしの素、ごま油、七味唐辛子

豚肉とスライス大根のごはんススムおかず

冷蔵庫のありもので作る簡単節約ごはんすすむ系おかず。スライスした大根を炒めると、味も ...
材料: 豚肉、片栗粉、大根、チンゲン菜、酒、◎しょうゆ、◎ウェイパー、みりん、ごま油

節約*豚肉ともやしと春雨の味噌炒め

節約食材でつくる、簡単ボリュームおかず!中華風みそ味で、ごはんすすむ味つけです。
材料: 豚肉、春雨、にんじん、もやし、◎味噌、◎みりん、◎ウェイパー、◎しょうゆ

ヘルシーにがっつり!豚肉こんにゃくの甘辛

給料日前にもおすすめ、節約おかず!甘辛味の染みた食べ応えのあるこんにゃく、罪悪感なく ...
材料: 豚小間、切落とし肉等、こんにゃく、玉ねぎ、片栗粉、◎しょうゆ、◎砂糖、酒、◎コチュジ ...

あさりと鶏もも肉とじゃがいものバター蒸し

フライパン一つで簡単♪塩こしょうとバター、あさりから出る出汁のシンプルな味付けが、と ...
材料: あさり、鶏もも肉、塩こしょう、じゃがいも、バター、酒、水、ドライパセリ、ガーリックパ ...