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シシリアンルージュのスープ
美肌成分が多いというシシリアンルージュ（トマト）を使って具だくさんスープを作ってみま
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材料：
シシリアンルージュ（ミニトマト）、ブロッコリー、ベーコン、玉葱、にんじん、しいたけ、
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鯛のあらが美味しいコンソメスープ
５０度洗いでやってみました（＾＾）といっても、給湯温度を５０℃にしたまでですが、、、
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材料：
鯛あら、塩、お湯、コンソメスープの素、胡椒、オリーブ油、白ワイン(なければ酒)、乾燥
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イタリアン風トマトスープ
セロリと玉葱の味が美味しい、トマト感たっぷりのスープです。あまったら、ご飯を入れてリ
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材料：
玉葱、セロリ、オリーブ油、トマト缶(ホール)、ミックスビーンズ、水、塩、コンソメスー
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疲れが癒える、具だくさん野菜スープ
モロヘイヤスープとミネストローネ。大好きなスープの合作です。飲み過ぎ食べすぎでつかれ
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材料：
オリーブ油、にんにく、生姜、赤唐辛子、玉葱、にんじん、長ネギ、椎茸、塩、トマト、キャ
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