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お肉柔らか*鶏胸肉のガリバタマヨ炒め
バターとマヨネーズのコク、そしてガーリックの風味が食欲をそそります♡
安い胸肉で満足
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材料:
鶏胸肉、*塩麹、*酒、*ブラックペッパー、*にんにく(チューブ)、片栗粉、玉ねぎ、ピ
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ジューシー蒸し鶏の塩レモンきゅうりソース
塩レモンときゅうりを合わせたさっぱりソースでジューシーな蒸し鶏をどうぞ♡
蒸し鶏を作
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材料:
きゅうり、*塩レモン、*ゴマ油、*はちみつ、*粗挽きブラックペッパー、鶏胸肉、※水、
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簡単一品*卵と豆腐のレンジ蒸し柚子胡椒餡
全てレンジ調理♪
5分あればふんわりとっても美味しい一品が出来ちゃいます。
ピリリと
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材料:
卵、ほんだし、絹ごし豆腐、*白だし、*水、*みりん、*柚子胡椒(チューブ)、*片栗粉
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節約満足おかず*豆腐のガーリックステーキ
お豆腐だけど十分メインおかずに♪
ガーリック赤ワインソースが食欲をそそります♡
1人
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材料:
木綿豆腐、にんにく、マジックソルト、小麦粉、EVオリーブオイル、バター、赤ワイン、醤
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簡単一品*えのきと卵のコンソメマヨ炒め
えのきの食感とふわふわ卵の相性抜群♪
ササッと簡単に出来る一品です♡
材料:
えのき、卵、マヨネーズ、ガーリックパウダー、ブラックペッパー、コンソメ(刻んでおく)
節約満足おかず*柔らか鶏胸肉の生姜焼き
鶏胸肉だけど豚肉に負けない位の仕上がりになりました♪
旦那はいつもと違う肉と感じたけ
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材料:
鶏胸肉、※酒、※片栗粉、ゴマ油、*醤油、*みりん、*酒、*水、*しょうが(チューブ)
胸肉なのにジューシー*チキンハンバーグ
胸肉とは思えないジューシーさ♪
ふっくら柔らかで安くても満足いく美味しさです♡
材料:
鶏胸肉、白ワイン又は酒、玉ねぎ、バター、食パン(6枚切り)、牛乳、*コンソメ(刻む)
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