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高菜漬けdeそうめんチャンプルー
少しずつ残った素材を集めて、美味しい炒め素麺が出来上がりました♪ 具材がたっぷりでお
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材料：
素麺、卵、玉ねぎ、ささみ、塩コショウ、高菜漬け、オリーブ油(サラダ油)、しょう油、煎
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ナンプラーで豚キムチそうめんチャンプルー
ついつい食べ過ぎちゃう素麺も、たっぷりな具材と一緒に炒めると少しの量でも満腹になっち
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材料：
素麺、●豚肉、●酒、●ナンプラー、サラダ油、玉ねぎ、塩コショウ、白菜キムチ、ニラ（細
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昔の素朴なおやつ♥はちのす焼き♥
讃岐三白の一つ【砂糖】を使った昔懐かしいおやつ✿最初に焼いた面はサクサク、中はモチモ
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材料：
●薄力粉（中力粉可）、●ベーキングパウダー、●砂糖（三温糖、きび糖）、水、サラダ油
青ねぎ＆柚子こしょうでピリっと◆冷奴丼◆
あったかいご飯に、冷たい豆腐、柚子こしょうがピリッと効いています。食欲の無い時にあっ
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材料：
おいしいご飯、豆腐、青ネギ、めんつゆ（3倍濃縮）、柚子胡椒
