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フライパンで☆イカすみのパエリア
イカ墨のパエリアが食べたくて、市販のパスタソースを使って作ってみました。
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材料：
お米（無洗米）、にんにく(みじん切り)、玉葱(みじん切り)、オリーブオイル、市販のイ
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かぼちゃとさつま芋のサラダ☆デパ地下風
デパ地下等で売っているサラダに似せて作ってみました。
人気検索１位&カテゴリ入り感謝
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材料：
かぼちゃ、さつま芋、マヨネーズ、プレーンヨーグルト(無糖)、塩、荒挽きこしょう、くる
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さんまのかば焼きとスナップえんどう卵とじ
さんまのかば焼き缶を卵とじにすると、あっという間に一品！丼にも。
スナップえんどうを
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材料：
さんまのかば焼き缶、卵、スナップエンドウ、酒、しょうゆ、砂糖、サラダ油
