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鱈・白身魚のムニエル☆塩レモン野菜ソース
Ｗカテゴリ入り♪鱈(白身魚)のムニエルを塩レモンで。
ソースも野菜塩レモンマリネで。
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材料：
真鱈(白身魚)、塩、塩レモン(ペースト又はみじん切り)、★オリーブオイル、★塩レモン
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シーフードとアスパラのガーリック炒め
ささっと出来て簡単な一品。
ワインやビールにも合いますよ♪
カテゴリ掲載！
2017
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材料：
シーフードミックス、アスパラ、にんにく、オリーブオイル、白ワイン、粗びきコショウ、塩
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新玉ねぎとじゃこのキッシュ
育ち盛りの子供にカルシウム強化。
おもてなしや、お酒のお供にも♪
Wカテゴリ掲載♪
材料：
新玉ねぎ、じゃこ、ほうれん草(茹でた物)、オリーブオイル、冷凍パイシート(正方形）、
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餃子の種でリメイク☆チャーハン
餃子を作って種が残ったら嬉しい♪
一人ランチにもってこいです。
カテゴリ掲載！
材料：
餃子の種 残り、干し桜えび、卵、サラダ油、ご飯、鶏がらスープの素(顆粒)、塩こしょう
