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簡単・節約☆フライパンでぱぱっと卯の花❀
冷蔵庫にあるお手軽材料でフライパン使用。
健康のためシンプルな卯の花に仕上げました＾
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材料：
人参、油揚げ、葱、竹輪、サラダ油、おから(生)、★醤油、★酒、★味醂、★砂糖(三温糖
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簡単☆焼き鳥もどき☆お餅でねぎま（葱餅）
ニュース掲載感謝♡
お餅の焼き鳥風おつまみ。
免疫力強化・栄養に優れた葱と一緒に摂取
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材料：
お餅（できれば角餅が作り易い）、葱（直径1ｃｍ以上）、☆醤油、☆酒、☆味醂、☆砂糖、
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簡単☆ごてあらポーでお好み❀焼き鳥もどき
子供から大人まで楽しめる焼き鳥もどき。
様々な味のバリエーションで飽きない美味しさに
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材料：
ごてあらポー、お餅（できれば角餅が作り易い）、葱（直径1ｃｍ以上）、☆醤油、☆酒、☆
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簡単・節約☆一風変わった洋風❀卯の花
地味な印象の卯の花を洋風にアレンジしました♡
お子さんにも食べ易い洋風アレンジ♪
お
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材料：
人参、玉葱、コーン、小松菜、ベーコン、オリーブオイル、おから(生)、★醤油、★味醂、
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