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材料3つ★レンジで作るアボカドココット
忙しい時でも、シンプルに一品♪
材料は最低３つ、しかも調理時間はたったの３分〰☆
応
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材料：
アボカド、卵（Ｓサイズ）、シュレッドチーズorベーコン・ハムなど、出汁醤油orマヨネ
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大根おろしで海鮮サラダ☆アボカドココット
トマトとアボカドに加え食べ応えのある海老を大根おろしでサッパリと。
ワインと相性抜群
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材料：
アボカド、ミニトマト、海老（ボイル）、大根おろし、玉ねぎ(みじん切り)、レモン汁、☆
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絶品トロピカル＆アイス☆アボカドココット
アボカドにパインとバナナで欲張りデザートに♡
ポイントはアボカドソースとアイス♫
こ
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材料：
アボカド、パイン缶、バナナ、ヨーグルト(プレーン)、アイスクリーム（画像は抹茶）、ナ
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梅干しソースで☆海老とアボカドのココット
海老の旨みとアボカドを合わせて、さらに梅干しソースであっさりと食べるココットです。
材料：
アボカド、海老、椎茸、大蒜、オリーブオイル、★料理酒、★お醤油、★塩胡椒、☆梅干し、
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芳ばし茸ソースで美味☆アボカドココット
椎茸と舞茸の旨みをベーコンと一緒に活かしました。
豆乳のコクと日本人好みのお醤油をソ
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材料：
アボカド、椎茸、舞茸、ベーコン(ブロック)、大蒜、オリーブオイル、☆白ワインor酒、
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簡単☆ツナと大根おろしでアボカドココット
大根おろしとツナでさっぱりサラダ感覚で食べれます。
貝われ大根が加わって、爽やかさア
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材料：
アボカド、椎茸、レモン汁（色止め用）、貝割れ大根、大根おろし、ツナ缶、☆ポン酢醤油、
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