2007年に長男・2010年に次男出産。2003年生まれのちょいメタボのMダック ...

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ライスオムレツ ~卵かけご飯の延長~

「幼稚園バスに乗り遅れる!」 ご飯を食べるのが遅い息子に、少しでも早く食べてもらえ ...
材料: 温かいご飯、卵、めんつゆ、ケチャップ

タコ&トマトのオリーブオイル焼き

タコがプリプリ♪ミニトマトから熱々の果汁がじゅわっ♡チーズの塩気でお酒が進むおつまみ ...
材料: 茹でタコの足、ミニトマト、ブラックオリーブ、十勝のスマートチーズ、エクストラバージン ...

たっぷり♪ きのこソテー

ピリ辛アンチョビ風味のプリプリ茸をたっぷりと♡お塩をしっかり目に振ればお酒のおつまみ ...
材料: しいたけ、エリンギ、マッシュルーム、オリーブオイル、★唐辛子、★アンチョビ、★ニンニ ...

ブロッコリーのオリーブオイル焼き

ブロッコリーをたくさん食べたい時に(^-^)♡
材料: ブロッコリー、クレイジーソルト、エクストラバージンオイル

じゃがいもパンケーキ

じゃがいものパンケーキ♪ チーズや野菜、生ハムもいいなぁ~。 あっさりこってり何でも ...
材料: じゃがいも、小麦粉、卵、塩、胡桃、★白しめじ、★バター、★チーズ(十勝のスマートチー ...