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フライパンで手づくりナン
お家で手軽に作れるナンです。シンプルな配合の生地なので、カレーだけでなく、はちみつや
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材料：
Ⓐ強力粉、Ⓐ砂糖、Ⓐ塩、Ⓐドライイースト、Ⓐ無塩バター、Ⓐ水（ぬるま湯）、オリーブオ
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ミニケーキ寿司
野菜・海産物を豪華に使った、見た目が可愛らしいケーキ寿司 ♪
彩りが良いので、食卓が
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材料：
ご飯、水、昆布、酒、Ⓐ米酢、Ⓐ砂糖、Ⓐ塩、Ⓐしらす、Ⓐ白いりごま、卵 （Lサイズ）、
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ほうれん草の米粉ロールケーキ
ほうれん草の緑色が鮮やかなケーキです！中のクリームは半分がヨーグルトなので、さっぱり
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材料：
ほうれん草、卵黄、豆乳、オリーブオイル、⦿卵白、⦿砂糖(上白糖)、▲米粉、▲ベーキン
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トナカイの肉巻き卵でクリスマス！
見た目が可愛らしくボリューム満点の肉巻き卵！親子で楽しく作れ、クリスマスパーティーや
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材料：
豚バラ肉、卵、片栗粉、ごま油、A.しょうゆ、A.酒、A.砂糖、きゅうり、スライスチー
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リースサラダ～人参ドレッシング～
サラダをリースに見立てるだけで華やかな見た目に♪お好きな野菜をトッピングして、クリス
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材料：
リーフレタス、きゅうり、スモークサーモン、ブラックオリーブ、カッテージチーズ、人参ド
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包丁不使用防災食！ポリ袋でさば缶卵とじ
缶詰が余っていたら一工夫♪お手軽アレンジレシピです。
さば以外にも鰯や鮪、さんま、焼
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材料：
さば缶（しょうゆ煮）、たまご、えのき茸、玉ねぎ、水、青ネギ
本気で美味しい！ローストビーフ
お正月のお節料理にピッタリ♡ぜひ作って欲しい!失敗しないポイントを押さえた、とっても
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材料：
牛もも肉（塊）、塩、こしょう、砂糖、オリーブオイル、★赤ワイン、★しょうゆ、★はちみ
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簡単おせち！レンジで♪ミニ煮しめ
電子レンジを使えば煮しめも少量から作れます！一晩おいて置けば味もしみておいしいですよ
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材料：
里芋、人参、干し椎茸、絹さや、みりん、砂糖、椎茸の戻し汁、しょうゆ
手作りの簡単健康おせち料理
砂糖と塩が控えめな健康的なおせちです！ワンプレートでも重箱に詰めても映えます♪
材料：
鮭の昆布巻き(ID:7015877)、簡単伊達巻（ID:7018658）、レンジで煮
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