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桜えびとわかめの混ぜご飯
食物繊維とカルシウムが摂れる栄養たっぷりの混ぜご飯♥桜えびを小エビや、塩抜きした釜揚
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材料：
米、Ⓐ水、Ⓐ和風顆粒だし、Ⓐ酒、Ⓐみりん、Ⓐしょうゆ、乾燥わかめ、乾燥桜えび
さっぱり簡単ゆず大根の浅漬け
パリポリ食べられるサラダ感覚のお漬物です。かぶをつかってもＯＫ！葉っぱに近い方で作る
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材料：
大根、塩、ゆず皮、酢、かつお節、昆布茶(粉末)、砂糖、ゆず果汁、ごま油
にんじんとコーンのミルクスープ
牛乳のやさしい味わいと、にんじんとコーンの甘みがベストマッチ！子供と一緒に作れる簡単
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材料：
にんじん、バター（有塩）、水、コーン（缶）、コンソメ、牛乳、塩こしょう
夏休みに♪山芋でトルコ風アイス
山芋の粘りを利用したトルコ風アイスです！夏休みにのデザートに、親子で楽しく作ってみて
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材料：
山芋、アーモンドミルク、バナナ（冷凍）、純ココア、はちみつ、バニラエッセンス
豆腐そぼろと紅しょうがの混ぜご飯
豆腐ですが、ひき肉のような食感です♪大葉の香りがアクセントになり、紅しょうが加わるこ
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材料：
炊いたご飯、木綿豆腐、麺つゆ(3倍濃縮)、砂糖、紅しょうが、大葉
ブーケミモザサラダ
ブーケ風に盛り付けた華やかなサラダです。手作りのマーマレードドレッシングをかけていた
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材料：
リーフレタス、きゅうり、ミニトマト、卵、生ハム、マーマレードジャム、酢、オリーブオイ
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