1/1 ページ
蜜柑の皮とオレンジジュースでマーマレード
蜜柑が食べ終わったら皮はマーマレードに。発ガン抑制効果のβクリプトキサンチンは皮にも
...
材料：
蜜柑の皮(伊予かん、はるみ、ゆず、何の皮でも)、オレンジジュース(グレープフルーツで
...
次男作★昨日のおでんでカレー
昨日のおでんでカレーができるってテレビで見た。
次男が本当に美味しいのかなって作って
...
材料：
昨日のおでん、カレールー(ビーフシチュールー半分でも美味しい)、ソース
フライパンでピザ味のお好み焼きご飯入り
御飯が中途半端に余って揚げ物の後の粉が余ってるとき試してみて。お好み焼き風に野菜も入
...
材料：
白菜かキャベツ、小麦粉+パン粉、卵、御飯、野菜、肉類なんでも(ピーマン、韮、人参、ベ
...
簡単かき玉シチューレンコン･白菜入り
シチューの素がなくても簡単にできるダイエットクリームシチュー。蓮根、白菜、カリフラワ
...
材料：
白菜、人参、カリフラワー、スナップエンドウ、椎茸、コーン、蓮根、ソーセージ、牛乳、卵
...
