こんにちは♪ ご訪問ありがとうございます!料理が趣味の男子です。(^^) 自分の ...

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簡単&白菜大量消費!ヘルシー蒸し鍋

簡単にできて、野菜がたっぷり食べれるとってもヘルシーな鍋です♪ 生姜が入ってるので温 ...
材料: 白菜、長ネギ、えのき(あれば)、豚バラスライス、鶏モモ肉(あれば)、にんにく、生姜、 ...

簡単!人参とツナの和風和え★

火を使わず簡単にできる、スピードメニューです。時間がない時に最適です♪ また、油も使 ...
材料: 人参(中)、ツナ缶(ノンオイル)、胡麻、ポン酢、塩胡椒

簡単!ペペロン餅

お正月の餅が余っていたので、餅をペペロンチーノ風にしてみたら…超〜美味しいかったです ...
材料: 白餅、オリーブオイル、ちりめんじゃこ、きざみ海苔、パセリ、鶏ガラスープの素、塩胡椒、 ...

簡単!魚と大根のチーズミルフィーユ

煮物とチーズの新しい出会いです♪ しかも、超〜美味しいですよ! 出汁は簡単なので是非 ...
材料: 魚切身、大根、すき焼きのタレ(エバラ)、めんつゆ(濃縮)、生姜、塩、水、長ネギ、エノ ...

簡単!ネギ豚巻き

ネギの甘味が、豚バラと最高に合いますよ!塩・トンカツソース・麺つゆ、どれでも美味しく ...
材料: 長ねぎ、豚バラ薄切り、小麦粉(衣用)、卵(衣用)、水(衣用)、揚げ油、塩胡椒

簡単!鯖缶のちらし寿司

鯖缶を使った簡単&美味しいちらし寿司ですよ〜(*^o^*) ちなみに…自分にとっては ...
材料: 白ご飯、鯖缶(水煮)、人参、椎茸、ごぼう(カット済みでOK)、きぬさや、卵(錦糸卵用 ...