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イカ＆トマトのイタリアン風炒め
ぷりぷりの美味しい活アオリイカですよ～（*^_^*）
白ワインに最高に合いました！
材料：
アオリイカ、ズッキーニ、プチトマト、ニンニク、塩・コショウ、コンソメ、オリーブオイル
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チキンとしめじのスパイシーグラタン
オーブンが無くても大丈夫！？
濃厚なホワイトソースの中に、スパイシーなカレー味のチ
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材料：
鶏もも肉、しめじ、パスタ（フジッリ） 何でもよい、カレー粉、塩・コショウ、牛乳、とろ
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