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いろいろな料理を食べたり、作ったりすることが大好きです。 こどもといっしょにごは
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いろいろな料理を食べたり、作ったりすることが大好きです。
こどもといっしょにごはんやおやつを作っています。
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塩麹でれんこんのきんぴら
お手軽、れんこんのきんぴらに塩麹の味付けのみ!
材料: れんこん、にんじん、サラダ油、塩麹
豆腐と塩麹と豚こまの肉団子
豚こまを包丁でたたいて、塩麹と水切り豆腐を混ぜて焼くだけ!
材料: 豚こま肉、豆腐、塩麹、長ネギ(緑の部分)、しめじ、しょうが汁、サラダ油
なすと漬物のごまあえ
レンジで蒸しなすを作りあえて、冷やすだけ。とても簡単!
材料: なす、漬物(さくら漬け)、きゅうり、かつおぶし、いりごま
鶏むね肉のロール巻き~バジルソース~
野菜を巻いた鶏肉をフライパンで蒸し焼きにしました。ヘルシーなのに食べごたえあり!
材料: 鶏むね肉、人参、エリンギ、ブリッコリーの茎、赤パプリカ、パルメザンチーズ、ナンプラー
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柿のドレッシング
柿を粗いみじんぎりにして、ドレッシングにしてみてはいかがでしょうか?
材料: 柿、ワインビネガー、オリーブ油、砂糖、塩、こしょう、葉物野菜
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