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お弁当にあと一品！簡単★人参のマリネ♪
超簡単お弁当レシピシリーズ♪
今回はヘルシーおいしー人参のマリネです。
材料これだけ
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材料：
人参(小)、★オリーブオイル、★酢、★塩・コショウ、★砂糖
激簡単！シーフードミックスでお弁当おかず
簡単お弁当シリーズ。市販のシーフードミックスと1個のシチューの素で、簡単グラタンに！
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材料：
シーフードミックス(冷凍)、バター、シチューの素、牛乳（又は豆乳、水）、アスパラガス
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