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夜食に!生野菜アンチョビニンニクマヨ
深夜、小腹が空いたときにでも!アンチョビニンニクマヨソースが、生野菜スティックを引き
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材料:
人参、大根、きゅうり、アンチョビフィレ、にんにく(みじん切り)、粉チーズ、マヨネーズ
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牛スジの赤ワイン煮★圧力鍋で激簡単!
お水やトマトは使わず、赤ワインと少しの調味料のみ!圧力鍋に任せてとろっとろ美味な牛ス
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材料:
牛すじ肉、人参、玉ねぎ、セロリ、大根、こんにゃく、赤ワイン、醤油、はちみつ、ねぎ、七
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菜の花たっぷりダイエットパスタ♪麺半分!
菜の花の季節にもってこい。麺は少なめですがおなかいっぱいになります。アンチョビが決め
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材料:
パスタ、茹でる時の塩、菜の花、しいたけ、アンチョビ(フィレ)、オリーブオイル、パスタ
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