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手間いらずのさっぱりナス
簡単で、さっぱりしてるので、ペロリと食べられます。
材料: なす、生姜の千切り、ポン酢
ヘルシー♪挽肉と野菜を、レタスで巻き巻き
残り野菜で、簡単に、楽しく 沢山食べちゃいます。
材料: レタス〔サニーレタス サラダ菜でも可〕、ひき肉、玉葱 人参 しいたけ タケノコ、焼肉
...
柔らかジューシーふわふわ煮込みハンバーグ
フワフワで大好きなハンバーグです。
材料: ひき肉(合挽き200+鳥50)、玉葱、食パン、牛乳、卵、○コンソメキューブ、○水、○
...
揚げ餃子
カリッとした餃子に甘酢をつけて食べます。楽するために、市販の餃子で作っちゃってます。
材料: 市販の餃子、○コンソメキューブ、○酢、○砂糖、○醤油、水溶き片栗粉
つるんぷるん♪安くて簡単な春雨カレー
包丁も使いません。舌触りが良くてツルツル食べれます。
材料: 春雨、手羽先、カレールー(少しピリッとした物が良いです)、水
とろっとろんの牛ひき筋と大根のカレー
カレーに大根?野菜嫌いな子供でも食べれる、父直伝のカレーです。
材料: 大根、牛ひきスジ、カレールー(コクのある物の方が合います)、水、ニンニク、半熟ゆで卵
捨てる前に試してみて!海老の殻揚げ!?
おつまみ感覚で、つまんでみて下さい。海老料理や魚料理を作って殻や骨がのこってしまった
...
材料: 海老の殻、魚の骨、片栗粉、塩コショウ
節約アレンジ ドライカレー
残ったカレーに野菜を加えて、お宅の味にプラスするだけなので、きっと好きになってくれる
...
材料: 残りもののカレー、キャベツ トマト ピーマン、しいたけ たけのこ (歯ごたえの良い物
...
あげあげ卵の甘酢あんかけ
揚げた卵の食感に、さっぱり野菜の甘酢ソースで、意外とはまります。
材料: 卵、玉葱、人参、ピーマン、鶏がらスープ、酢 醤油、砂糖、片栗粉
おつまみと言えば簡単が一番!
さっぱり、でも以外にいける、野菜スティッックです。グラスなんかに入れると、お洒落です
...
材料: 梅干し、マヨネーズ、大根 人参 きゅうり
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