36歳の主婦です。共働きで料理にこる時間もない…は言い訳でズボラ&適当人間。でも ...

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ダイエットこうや入り卵焼き

ダイエットこうやの入ったヘルシーな卵焼きです。色も黄色が濃くなり美味しそう!もっちり ...
材料: 卵、長ネギ、ダイエットこうや、砂糖、しょうゆ、だしの素、水、サラダ油

ズッキーニのコチュ味噌炒め

甘辛い味付けが食欲をそそります。ご飯が進む君。
材料: ズッキーニ、★味噌、★コチュジャン、★砂糖、★みりん、ゴマ油

ちょっと贅沢!いくらのマロニーサラダ

ちょっと贅沢なさっぱりマロニーサラダです
材料: マロニー、いくら(味付)、しその葉、★マヨネーズ、★からし、★砂糖、塩・コショウ