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簡単‼️爽ハーブ香るズッキーニのソテー✨
夏イタリア家庭の作り置きおかずの一つ✨低カロリーで、葉酸&ビタミンEとCも豊富なズッ
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材料:
ズッキーニ、にんにく、唐辛子、イタリアンパセリ(みじん切り)、ミントの葉(みじん切り
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簡単なのに絶品⁉️ミニトマトのロースト
バーベキューにもお勧め‼️肉や魚の付け合わせ、パンやチーズ、オンザ白米にも✨パスタや
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材料:
ミニトマト、にんにく(皮付き)、塩、EVオリーブオイル<バッチノエミオ>
イカのパン粉焼き✨時短&ダイエット☆
揚げないイカリング⁉️粉&卵なしの簡単イカ料理✨パン粉がガリカリッでレモン爽やか〜お
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材料:
イカ、にんにく(皮付き)、イタリアンパセリ(みじんぎり)、パン粉、レモン果汁、エクス
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