健康寿命を伸ばすために、現在薬膳、中医学を勉強中。また、日々時間に追われる働く母 ...

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牡蠣と銀杏の炊き込みご飯 牡蠣だけでも◯

牡蠣の旨味たっぷりの炊き込みご飯!
材料: 牡蠣、米、醤油、酒、塩昆布