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調味料2つ♪豚こまの即席チーズ焼き
調味料が少ないので、計量も簡単。あっという間にこくうま、ごはんが進む一品に!!
材料:
豚小間切れ、玉ねぎ、★焼肉のたれ、★甜麺醤、シュレッドチーズ、サラダ油、青じそ
豚コマと大豆のヘルシー節約揚げ
安い豚コマ肉を大豆や野菜でかさ増しして、揚げてみました。ボリューム感たっぷり。イソフ
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材料:
豚コマ肉、大豆の水煮、筍の水煮、アスパラガス、トウモロコシ、卵、豆腐、薄力粉、塩麹、
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ブロッコリーとじゃがいものコロコロパスタ
ブロッコリーの芯まで使い、余りがちな食材を使いきれるようにしてみました。幼児が食べや
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材料:
ブロッコリー、玉ねぎ、ウインナー、じゃがいも、白ワイン、生クリーム、パルミジャーノレ
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