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Ca増し増し!W食感チーズしらす餅
とろ~り&香ばしチーズがたまりません!
カルシウム 食欲 増し増し♪
調味料要らずで
...
材料:
お餅、とろけるスライスチーズ、釜揚げしらす、小ネギ、エリンギ、オリーブオイル
元気になぁれ! 体に優しい雪花鍋焼うどん
口や喉 お腹なんかが不調な時に
負担なく 栄養つけられる
あったまる鍋焼うどんはどー
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材料:
うどん(茹でor冷凍)、うどんだし、水、はんぺん、人参、大根、ネギ、卵
香ばしポテトのジャーマン風炒め
フライドポテトっぽい
こんがりおジャガがそそる♪
ジャーマンポテト風炒めもの
材料:
ジャガイモ、人参、エリンギ、ベーコン、コンソメ顆粒、小麦粉、塩胡椒、オリーブオイル