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麺つゆで☆ふわふわ柔らかささみの揚げ浸し
パサつきやすいササミを、ふわふわで柔らかく食べられる一品です。味付けはめんつゆを使う
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材料：
ささみ、なす、ししとう、ピーマン等、片栗粉、サラダ油、☆めんつゆ（2倍濃縮）、☆水
簡単で美味い！ししとうと豚肉の甘辛炒め
子どもも大人も大好きな味付けです。ご飯がもりもり進みますし、おつまみにもいいですよ(
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材料：
甘長ししとうがらし（ピーマンでも）、豚こま肉（バラ肉でもOK）、ごま油、片栗粉、☆し
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