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母の味♪ひじきと蓮根のまぜご飯
ひじきと蓮根を甘辛く炒め煮して、温かいご飯に煮汁ごと混ぜるだけのまぜご飯。 具材だけ
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材料：
生のひじき、蓮根、えのき、人参、砂糖、醤油、みりん、サラダ油(炒め用)
秋サバのマーマレードみそ煮♪
甘みはマーマレードジャム！
しょうがが無くても臭みを取ってくれてサッパリ味に仕上げて
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材料：
サバ、◎酒、◎マーマレードジャム、◎醤油、みそ、しょうが、ネギ（無くても可）
おかず厚焼き玉子 ～お揚げ入り～
厚焼き玉子でお揚げをくるもぅ♪お揚げさんの汁がジュワ～っ‥(艸∀｀*)脇役でなく主役
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材料：
●玉子、●砂糖、●塩、●みりん、おいなりさん用の油揚げ、サラダ油
