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ゴムベラで簡単にお店みたいなパラパラ炒飯
シリコンゴムベラでフライパンに押し付けながら炒めると簡単にパラパラになるんです
材料：
油、卵(Mサイズ)、温かいご飯、長ネギ、お好みの具材(かまぼこ、ハム、鮭など)、鶏ガ
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切り干し大根と小松菜の中華あんかけ
脇役になりがちな切り干し大根でもメイン料理になりました！実は戻し汁の方が栄養が94%
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材料：
切り干し大根(乾燥)、小松菜、豚肉、ごま油、☆シャンタンペースト、☆塩こうじ、☆オイ
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