おからぱうだーのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

オリジナルレシピの覚え書き。薄味好きです。おからパウダーを多用します(笑)写真を ...

圧力鍋で大根とツナの簡単煮

餡多めでしっかりメインのおかずになります！トロトロのあんかけ丼にするのもおすすめで ...

材料：大根、ツナ缶、水、酒、醤油、みりん、水溶き片栗粉、長ねぎ(薬味ネギならなんでもok)

乳・卵なしパンケーキです。材料3つで簡単にできます。

材料： HM、ヨーグルト(豆・乳どちらでも)、豆乳

味付けはイワシ缶のタレのみです。

材料：人参、長ネギ、ごま油、中華麺、イワシ缶、白すりごま

ツナとコーンの味が強く出るのでほうれん草が苦手な人にも

材料：ほうれん草、ツナ缶、コーン缶、おからパウダー、マヨネーズ

子供が苦手な小松菜を大好きなさつまいもと胡麻で和えたらたくさん食べてくれました

材料：蒸しさつまいも、すりごま(白でも黒でも)、白だし、水、小松菜の葉

砂糖を一切使わず、麹甘酒の甘味だけなのであっさりした甘さです。子供にもお年寄りにもお ...

材料：ゼラチン、水、豆乳、麹甘酒 ID:5538934または市販のもの

手づかみ食べにトーストを焼いてからちぎるのはパンくずが多く出て大変！これならパンくず ...

材料：食パン

包丁を使わないので朝の忙しい時にもパパッと作れちゃいます

材料：食パン、舞茸、マヨネーズ、スライスチーズ(とろけてるチーズでもどちらでも)

4Pチーズを豆乳で伸ばしてクリームチーズの代わりにしました。バナナとの相性もgood ...

材料：食パン(5枚切または6枚切)、バナナ、4Pチーズ、豆乳

子ども向けのジャーマンポテトを作ったつもりが洋風の肉じゃがになりました

材料：じゃがいも、玉ねぎ、ピーマン、ウインナー、水、塩、醤油

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