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新玉ねぎとスナップエンドウ＊蒸し焼き
トロトロで甘～い新玉ねぎにシャキシャキのスナップエンドウの食感も楽しんで♪
もう一品
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材料：
新玉ねぎ(中)、スナップエンドウ、オリーブオイル(炒め用)、水、塩、胡椒、にんにくチ
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春キャベツたっぷりオムレツ★朝食＆ランチ
甘い春キャベツのトロトロオムレツです。
忙しい朝にも手早く出来ます。
材料：
キャベツ、卵、牛乳or生クリーム、粉チーズ（無くても可）、オリーブオイル(炒め用)、
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スクランブルエッグ コーン風味 ❀ 朝食
コーンクリーム缶使用でフワフワ。コーンの優しい甘みです。
忙しい朝に手早く出来るスク
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材料：
卵、コーンクリーム缶、牛乳or生クリーム、塩コショウ、コンソメ(顆粒)、バター(マー
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