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フワフワ♡サクサク 簡単ココアドーナツ
簡単に1人分作れます！
お好きな甘味料でいただいてください♪
材料：
☆薄力粉、☆片栗粉、☆ココア、☆ベーキングパウダー、★豆乳（又は牛乳）、★植物油、★
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大豆ミートで鶏唐揚げ風♡
大豆ミートの独特の風味をカレーパウダーでおさえた鶏唐揚げ風です。
まな板・包丁なしで
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材料：
大豆ミート(ブロックタイプ)、☆麺つゆ(3倍濃縮)、☆料理酒、☆おろしにんにく(チュ
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ローパスタ♡アボカドソース
お野菜だけなのに驚きの食べ応え！！
生野菜の単調な味をドライトマトの酸味で整えました
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材料：
ズッキーニ、ドライトマト、アボカド、オリーブオイル、お好みのシーズニングミックス、粗
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シーフードパジョン（チヂミ）
いろいろなレシピを試しましたが、こちらが一番簡単で友人から好評だったレシピです。モチ
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材料：
卵、水、小麦粉、ニラ（又は青ネギ）、シーフード（エビ・イカ・アサリ等お好みで）、塩、
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