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ビミサンで、ひき肉とわかめのスープご飯
ご飯に合うスープがビミサンで簡単に作れます。
1人前311kcal、10分もかからず
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材料:
豚ひき肉、乾燥わかめ、長ねぎ(小口切り)、ごま油、白炒りごま、ビミサン、水
きのこたっぷり♡肉豆腐
きのこをたっぷり使った美味しい肉豆腐のレシピです。1人前140kcalでヘルシーおい
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材料:
牛切り落とし、しょうがの薄切り、しめじ、舞茸、エリンギ、長ねぎ、木綿豆腐、ごま油、化
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白だしできのことさつまいもの炊き込みご飯
秋の味覚のさつまいもときのこを、白だしで炊き込みご飯にしました。
白だしのだしのうま
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材料:
米、さつまいも、えのき茸、エリンギ、白だし、黒いりごま、白だし、酒、水
シンプルでほっとする、しょうゆ糀の白和え
しょうゆ糀のうまみで、白和えが簡単に作れます。ほうれん草だけでも美味しくなります。1
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材料:
木綿豆腐、ほうれん草、にんじん、しめじ、しょうゆ糀、すり白ゴマ、砂糖
鮭のしょうゆ糀蒸し♪お好みでマヨネーズを
しょうゆ糀とマヨネーズを鮭にかけるだけ、電子レンジでおいしく作れます。
1人前192
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材料:
生鮭、しめじ、玉ねぎ、ピーマン、塩、しょうゆ糀、酒、マヨネーズ(お好みで)
しょうゆ糀で!牛肉のやわらか炊き込みご飯
しょうゆ糀で味付けした牛肉と根菜がご飯とよく合います。冷めてもおいしく召し上がれます
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材料:
米、牛肉(薄切り)、にんじん、ごぼう、しめじ、さやいんげん、しょうゆ糀、酒
本格!鶏もも肉のしょうゆ糀炒め
甲府の居酒屋で実際に提供されているメニューです。お酒に合う本格的な味を、ご家庭でもお
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材料:
鶏もも肉、アスパラガス、パプリカ(赤黄)、しめじ、玉ねぎ、しょうゆ糀、サラダ油、黒こ
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しょうゆ糀×白だしのほっこり肉団子鍋♪
しょうゆ糀の風味を活かすために、仕上げに加えます。1人前325kcalです。お子様と
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材料:
キャベツ、しいたけ、にんじん、にんにく、しょうが、豚ひき肉、しょうが汁、しょうゆ糀、
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