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百合san
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レバー炒め

貧血防止に、疲労回復に多めに作りおき、おかずの一品に重宝です。
材料： レバー、ニンニク、焼肉タレ、月桂樹、油、人参、玉ねぎ、ピーマン、酒、味醂、醤油

鶏肉と蓮根きんぴら

シャキシャキ感で蓮根を食べたくで厚めに切り鶏肉と炒めたら冷えても美味しく食べられるの ...
材料： 蓮根、鶏胸肉、酒、味醂、麺つゆ、かつおダシ顆粒、塩胡椒、白胡麻