こんにちは!アラコキ(古希70歳)おうない、です。40代に間違われる美肌、健康、 ...

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【油かけ炒め】挽肉と搾菜中華風炒め♡

【油かけ炒め】は、 挽肉を一番柔らかく美味しく食べる方法。 しかも油ハネほぼゼロ。 ...
材料: 豚挽き肉、塩コショウ、玉葱皮パウダー、ネギ油、オリーブ油(サラダ油)、搾菜、もやし、 ...

【油かけ炒め】で!柔らか挽肉の回鍋肉♡

◯挽肉は【油かけ炒め】!   驚きの柔らかさに! ✕従来の方法はダメ!  鍋を熱し ...
材料: キャベツ(ざく切り)、豚挽き肉、塩胡椒、玉葱パウダー、にんにくパウダー、生姜パウダー ...

3分!豆腐と小松菜の白和え風サラダ♡

白和え?サラダ?って思う不思議なレシピだけど栄養葉バランスを考えもう1品欲しい時に! ...
材料: 小松菜、豆腐、和風だし(顆粒)、醤油、酢、胡麻油、ラー油

新ジャガ・新玉葱の甘辛油炒め♡

ジャガイモの煮付けも美味しいけど、甘から油炒めは最高!煮物とフライとすき焼きのいいと ...
材料: 新じゃがいも、新玉ねぎ、砂糖(三温糖)、醤油、和風だし(顆粒)、オリーブ油(サラダ油 ...

新玉葱と細切り豚肉の黒酢餡♡

新玉葱限定レシピです❣ 黒酢で酢豚のような味付けですが具材を細切りにするのがポイント ...
材料: 豚肉、コショウ、塩、新玉葱(細切り)、人参(細切り)、小松菜、しめじ(きのこなら何で ...

新玉葱で豚玉丼♡

ちゃちゃっと作れる豚玉丼。 新玉葱で作るとなおさら美味しい❣ パクパクが止まらない美 ...
材料: ご飯、新玉葱、豚肉薄切り、しめじ、卵、水、砂糖(三温糖)、醤油、和風だし(顆粒)、生 ...

バター醤油が薫る!舞茸ステーキ♡

舞茸を大きいままバター醤油ステーキにすると至福の美味しさ❢ 残ったソースにご飯を混ぜ ...
材料: 舞茸、バター(有塩)、ガーリックパウダー、醤油、黒胡椒(あれば粒黒胡椒)、ご飯、ケー ...

新玉葱と新昆布の旨味で炊いた塩豆腐♡

新玉ねぎはおダシとも合うから豆腐を炊いても絶品です❣ 新昆布も春限定で楽しめる味だし ...
材料: 絹豆腐、新昆布(1p)、新玉葱(1/2個)、水、和風だし、塩、粉山椒

3分!レタス盛々コンビニチャーシュー丼♡

セブンイレブンのチャーシューとレタスだけで、無限の美味しさ❢ 「なんでこんなに美味し ...
材料: ご飯、チャーシュ(セブンイレブン)、レタスの葉、醤油、中華だし(顆粒)、オイスターソ ...

油まぜ麺!中国時代劇味♡

中国時代劇映画に出てきた混ぜ麺。すごく食べみたくなり想像で作ってみました!平うどんが ...
材料: 茹でパスタ(平たいうどんが無かったので)、細切り豚肉、小松菜、胡麻油、醤油、中華だし ...
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