こんにちは!アラコキ(古希70歳)おうない、です。40代に間違われる美肌、健康、 ...

カテゴリ

アーカイブ

4/6 ページ

豚肉の酒粕味噌♡

混ぜて冷蔵庫で寝かせるだけ❣ 料亭みたいな美味しい粕漬が出来ますよ(^^♪ 酒粕で「 ...
材料: 酒粕(ゆるめのもの)、塩麹、味噌(おすすめはハナマルキの追い麹味噌)、※味噌の旨味が ...

レンチン5分!やせ菌を育てる海鮮チゲ♡

レンチンマニアの十八番レシピ! 美腸は痩せ菌を育て、美肌を作り、若々しさの元です。 ...
材料: 豆腐(絹でも木綿でも)、四川豆板醤■辛さが苦手な方は半分くらいで、テンメイジャン、中 ...

鉄人の海老チリ♡

有名シェフ直伝の海老チリ! 家庭でも作れる方法です。 海老はふっくら♡プリプリ♡で幸 ...
材料: 海老、塩麹、中華だし(顆粒)、砂糖(三温糖)、レモン汁(ポッカレモン)、四川風豆板醤 ...

10分!イカと野菜のレモン香るサラダ♡

イカとブロッコリーが合うんです! レモンとトマトの酸味が一緒になると爽やかになり食べ ...
材料: 切りイカ、ブロッコリー、ミニトマト、オリーブ油(サラダ油)、レモン汁(ポッカレモン) ...

5分!「お一人様」時短ランチプレート♡

食べたい物がない時やありあわせ食材使用。多めに作れば夜晩酌のおつまみ、ご飯のおかずに ...
材料: 冷凍海老、酒、ガーリックパウダー、コンソメ、塩コショウ、冷凍しめじ(きのこ)、小松菜 ...

10分で「えのき」が絶品帆立グリルに!

裏技を使えば10分で「えのき」がお洒落な帆立グリルに変身。 バター醤油が合うんです。 ...
材料: えのき(茎の部分)、醤油、バター(有塩)、ガーリックパウダー、胡椒、酒、コンソメ、ミ ...

10分ドリア♡

「おからホワイトソース」で時短!簡単!失敗なし!で美味しいドリア完成! 食べたい時に ...
材料: ご飯、えのき(きのこ)、カニカマ(ハムまたはサラダチキン)、玉激みじん切り、おから、 ...

黒酢と生姜♡冷やし中華

猛暑には アミノ酸タップリの黒酢で疲労回復!  クーラーによる冷えは生姜で解消!  ...
材料: インスタント冷やし中華(醤油タレ付き)、インスタント付属のタレ、黒酢(濃いめのもの) ...

爽やか♡レモン炒飯

【何食べようかな?】って迷って、ご飯も残ってる時に作ります。 さっぱり爽やかなので食 ...
材料: ご飯、キャベツ、しらす干し(またはボイルベビーホタテ等)、中華だし(顆粒)、塩、ブラ ...

父の日♡豪華ちらし寿司♡

コンビニ食材などを活用し、時短なのに本当に!最高に美味しく出来ちゃう!「ちらし寿司」 ...
材料: ご飯、リンゴ酢、酢(または黒酢)、スライス椎茸、竹輪、酒(水は使わないので多め)、和 ...