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ロスティで簡単☆スパニッシュオムレツ
業務スーパーとかOKストアなんかで売ってるスイスのハッシュドポテトみたいな料理「ロス
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材料：
卵、ロスティ、厚切りベーコン、タマネギ、ミックスビーンズ、ベビーチーズ、塩胡椒、ナツ
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基本シリーズ☆簡単美味「生姜焼きのタレ」
生姜焼きって無性に喰いたくなる事あるよね。市販のタレも美味いけど自分で摺りオロして作
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材料：
生姜、ニンニク(チューブ)、しょうゆ、料理酒、みりん、砂糖
家庭レベルで本格派☆本気のニラレバ炒め
なんだか最近疲れ気味、、、寄る年波には勝てないのか？スタミナ付けたきゃニラレバ炒め。
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材料：
豚レバー、ニラ、モヤシ、ニンニクの芽、にんにく(チューブ・炒め用)、しょうが(チュー
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辛味よりもコク重視☆バターチキンカレー
バターチキンカレーってどうでしょう？辛味よりもコク重視の子供も食べれる本格カレーお試
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材料：
鶏モモ肉、飲むヨーグルト、トマトピューレ、ハチミツ、にんにく(チューブ)、ガラムマサ
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基本シリーズ☆俺の『ニラレバ炒めのタレ』
ニラレバ炒めって美味いよね。コレ憶えとけば家で簡単に調理できちゃう優れモノ。外食する
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材料：
オイスターソース、紹興酒（料理酒でも可）、しょうゆ、ガラスープ（顆粒）、水、酢、片栗
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流行りに乗っかれ☆味噌ダレ煮玉子のTKG
煮玉子で作るTKG（卵かけご飯）が流行ってるですと？！しまった。先を越された。。。悔
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材料：
白飯、味噌煮玉子（ID5922736）、漬け味噌ダレ、バター
簡単酒肴☆摺り下ろした山芋焼いたヤツ。
身も蓋もないレシピタイトル。。。だって思いつかなかったんだもの。つかレシピ見たらもう
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材料：
山芋（やまといも）、卵、めんつゆ(3倍濃縮)、紅ショウガ（刻み）、刻み海苔、醤油、油
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結果的に美容と健康と冷え性に効く『豚汁』
豚肉のタンパク質&コラーゲンで肌艶良く！根菜と蒟蒻で身体の中を綺麗に！生姜で血行&代
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材料：
大根、人参(小)、白ネギ(輪切り)、白ネギ(小口切り)、豚バラ肉(薄切り)、舞茸、生
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冷蔵庫の大掃除！俺の肉巻き☆生姜焼き
生姜焼きモチベの俺。生姜焼きのタレを作ってさァ焼こうかと思い立ち、ついでに冷蔵庫食材
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材料：
豚バラ（薄切り）、卵、エノキ、白ネギ、塩胡椒、小麦粉(薄力粉)、生姜、ニンニク(チュ
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