簡単！すぐできる☆トマト・大葉で☆冷や奴
トマト・大葉を切りポン酢・オリーブオイルで和えて冷や奴にかければできあがりです。
簡
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材料：
豆腐（絹ごし）、トマト、大葉、☆ポン酢、☆オリーブオイル、☆塩、☆ブラックペッパー
長芋たっぷり☆我が家のふんわりお好み焼き
長いもをすりおろしてお好み焼きのたねにたっぷり加えて焼けばできあがり！
家族皆が大好
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材料：
お好み焼き粉、豚バラ薄切り肉、長いも、キャベツ、九条ねぎ（小口切り）、天かす、紅しょ
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夏野菜・鶏もも肉で☆ラタトゥイユカレー
夏野菜を炒めて煮込むだけ！
いつものラタトゥイユに炒めた鶏肉を加え仕上げにカレールウ
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材料：
ズッキーニ、いんげん（長め）、長なす、パプリカ（黄色）、玉ねぎ、鶏もも肉、カレールウ
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ズッキーニ・ソーセージでバター醤油パスタ
具材を切って炒めてゆでたスパゲティと混ぜ合わせればできあがり！
簡単・すぐにできるバ
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材料：
スパゲティ、ズッキーニ、新玉ねぎ、ビアソーセージ（薄切り）、刻みにんにく（おろしにん
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とうもろこし・ズッキーニ入りハンバーグ
挽き肉に玉ねぎがハンバーグの定番ですがとうもろこし・細かく切ったズッキーニも加えてみ
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材料：
合挽き肉、新玉ねぎ、とうもろこし、ズッキーニ、☆卵、☆パン粉、☆牛乳、☆塩、☆ブラッ
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簡単☆じゃがいもで☆蒸しじゃがソーセージ
皮付きのままのじゃがいもとソーセージを蒸してできあがり！
ホクホクのじゃがいもとプリ
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材料：
じゃがいも、粗挽きソーセージ（ロング）、刻みにんにく、コンソメ（顆粒）、塩・こしょう
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簡単☆シャキシャキ☆れんこんのきんぴら
薄切りにしたれんこんを炒めて調味料をなじませればできあがり！
すぐにできる一品です。
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材料：
れんこん、唐辛子（輪切り）、☆生しょうゆ、☆みりん、☆砂糖
なす・ピーマン・新玉ねぎで☆甘辛みそ炒め
なす・ピーマン・新玉ねぎに唐辛子を加え炒め合わせ、田楽みそで和えれば甘辛みそ炒めので
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材料：
なす、新玉ねぎ、ピーマン、唐辛子（輪切り）、田楽みそ（市販品）
