簡単で栄養のあるレシピを考えて作っています。料理はその日冷蔵庫にあるもので。味付 ...

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出汁が自慢の手羽元入りおでん

屋台で食べるような味が染みたおでん。 家庭でもちゃんと作れます。 しっかりした出汁の ...
材料: 手羽元、大根、塩、茹で卵、練り物などお好みの具材、白滝、米(大根の下茹で用)、かつお ...

揚げないカレーパン☆

カレーの次の日はカレーパン☆ 揚げないのでヘルシー☆ チーズを加えればとろぉーり!
材料: 強力粉、砂糖、塩、サラダ油、牛乳、ドライイースト、☆お好みのカレー、☆ピザ用チーズ

中まで旨味が染み込んだ大根ステーキ

中でジュワッと味が染み込んだ自慢の一品。 甘辛ソースとチーズの相性が抜群☆ 大根が美 ...
材料: 大根、バター、にんにくチューブ、ピザ用チーズ、サラダ油、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆ ...

ふわとろ卵のミートドリア

ふわとろの卵が決め手☆チーズ、卵、ホワイトソース、ミートソースが抜群の相性! ミート ...
材料: ご飯、ミートソース【ID: 6316581】、ピザ用チーズ、卵、塩胡椒、牛乳又は豆乳 ...

洗い物なし!すぐできる簡単クッキー

卵なしバターなし☆ 袋一つですぐできる簡単クッキー! ココナッツオイル使用でザクザク ...
材料: 薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、はちみつ(無くても可)、牛乳or豆乳、ココナッツ油 ...

無限☆大根ときゅうりのサラダ

シャキシャキ☆ すぐできる大根ときゅうりのサラダ。 じゃこの旨味がたっぷり感じられる ...
材料: 大根、きゅうり、ちりめんじゃこ、塩昆布、ごま油

簡単☆カレイのお好み焼き風ムニエル

お好み焼きの味付けでご飯も進む 子供に人気のメニュー☆ いつもの味付けに飽きたな〜と ...
材料: カレイ、小麦粉、バター、かつおぶし、青のり、中濃ソース

ふわとろ☆栗のティラミス

秋の味覚☆栗を使ったスイーツレシピ。 栗の甘さとマスカルポーネの酸味が絶妙にマッチ! ...
材料: マスカルポーネ、グラニュー糖、生クリーム、マロンペースト、渋皮栗又は甘露煮、卵、グラ ...

野沢菜とじゃこの混ぜご飯

甘辛い味付けで子供も大人もパクパク☆ 旬の食材を使って、彩りの良い混ぜご飯を。
材料: 野沢菜(葉の方)、人参、ごま油、ちりめんじゃこ、ご飯、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖

鮭のホイル蒸し☆人参味噌マヨソース

人参のソースで魚料理に栄養プラス☆ 味噌マヨで子供も食べやすく。 ホイル蒸しなのでふ ...
材料: 生鮭、人参すりおろし、味噌、マヨネーズ、バター