野菜とスパイスが好きです。ニンニクが体にあまり合わないのでほぼ使いません。veg ...

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キノコとレンコンと豚肉のカレー

シャキシャキレンコンと、キノコたっぷり。あんまり辛くないカレー
材料: 玉ねぎ、ショウガ、クローブ、レンコン、豚肉薄切り、八角(スターアニス)、えのき、まい ...

某コンビニ風マカロニサラダw

某コンビニ風マカロニサラダww
材料: マカロ二、玉ねぎ、ゆで卵、にんじん、ハム、ツナ缶、オリーブオイル、塩、マヨネーズ(松 ...

チョコレートバナナブラウニー☆vegan

卵、バター、白砂糖を使わないレシピです。 甘さ控えめで、ちょうどいい☆我ながらうまく ...
材料: ココナッツオイル、メープルシロップ、完熟バナナ、小麦粉、カカオパウダー、ベーキングパ ...

納豆とチアシードの冷製パスタ☆vegan

パスタを茹でて、カットした野菜と納豆を乗せるだけの簡単お手軽レシピ♪
材料: グルテンフリーパスタ、納豆、オクラ、水菜、チアシード(水で戻したもの)、出汁(レシピ ...

激辛ナスピー味噌炒め☆vegan

トロトロナスとピーマンにコンニャク。激辛系味噌炒めです。
材料: ゴマ油、鷹の爪、ナス、ピーマン、コンニャク、みりん、味噌

梅酢風味の切り干し大根の煮物☆vegan

梅酢風味のさっぱり切り干し大根。
材料: 切り干し大根、人参、油揚げ、出汁( レシピID:4343814 )、みりん、はち ...

マカデミアナッツミルクとバナナのシェイク

マカデミアナッツミルク、どうやったらおいしくなるか、っていう実験の一環。全部植物性だ ...
材料: バナナ、マカデミアナッツミルク、メープルシロップ、(あれば)シナモン

明日葉とキノコのお味噌汁☆vegan

明日葉とキノコの香りがやみつき。玉ねぎで甘みも出てて我ながらかなりいい感じです。
材料: ミネラルウォーター、出汁( レシピID:4343814 )、玉ねぎ、えのき、しめじ、 ...

ルッコラとキヌアのベジごはん☆vegan

ルッコラの苦味がお醤油やオリーブオイルでマイルドになって食べやすいです。最近朝ごはん ...
材料: キヌア(茹でたもの)、ルッコラ、オリーブオイル、お醤油、バルサミコ酢、ブラックペッパ ...

キヌアを茹でてみよう☆vegan

スーパーフードキヌア!! 茹で方簡単、サラダにしてもいいし、主食がわりにもなります。
材料: キヌア、オリーブオイル、水