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骨まで柔らか〜背黒イワシの煮付

小くて臭みのない背黒イワシの煮付け。骨まで柔らかく丸ごと食べられます。(圧力鍋不使用 ...
材料: 背黒いわし(カタクチいわし)、★しょうゆ、★酒、みりん、★砂糖、★酢、生姜、梅干し、 ...

冷凍ブロッコリーとサラダチキンの温サラダ

レンジで簡単!ブロッコリーとサラダチキンにポン酢をかけていただきます。スモークが全体 ...
材料: 冷凍ブロッコリー、サラダチキン(スモーク)、ポン酢

ささがきごぼう(冷凍)のキンピラ

ささがきにした冷凍ごぼうで作るキンピラ。優しい食感でごはんがすすみます。
材料: 冷凍ささがきごぼう、にんじん、★醤油、酒、みりん、★砂糖、★顆粒だし、★水、サラダ油 ...

野沢菜風〜かぶの葉の漬物

野沢菜好きの方にオススメ♪
材料: かぶの葉、塩、醤油 みりん、酢、鷹の爪(輪切り)

玉ねぎ丸ごとスープ

玉ねぎの味をじっくり味わうスープです。スープ皿に盛り付けると、玉ねぎが開きます♪
材料: 玉ねぎ、水、コンソメキューブ、パセリ、塩コショウ

レタスとふんわり卵のスープ

シャキシャキレタスがおいしい簡単スープ! 3〜4分で出来上がり♪
材料: 水、コンソメキューブ、卵、レタス、塩コショウ、ワカメ(お好みで)

ブリ大根

圧力鍋でじんわり味のしみたブリ大根は格別!
材料: ぶりの切り身、大根、生姜、砂糖、酒、醤油、みりん、水、鷹の爪(なくてもOK)

♪りんご1個でりんごケーキ♪

オーブントースターで簡単!りんご1個とホットケーキミックスがあればすぐできます。
材料: ホットケーキミックス、牛乳、卵、シナモンパウダー、★りんご、★レーズン、★バター、★ ...

春雨サラダ

きゅうりとカニかまの春雨サラダ〜♪ 隠し味は練りカラシ!
材料: 春雨、カニカマ、きゅうり、卵、しょうゆ、酢、砂糖、ごま油、ねりからし、すりごま

ネギマグロ

刺身が残ったら〜佃煮風に。
材料: マグロ(刺身の残り)、ネギ、生姜、醤油、みりん、酒、砂糖
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