美味しいご飯が大好きです。ちょっと腎臓が弱いので健康のためにも出来るだけ減塩を心 ...

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小蕪のミルクスープ(塩分0.75g/杯)

あったか こかぶのスープです。
材料: かぶ(5-7cm大)皮剥いたもの、減塩コンソメキューブ、ベーコン、水、牛乳、胡椒

紫蘇と柚子の香る鶏団子スープ

青紫蘇風味の鶏肉団子でスープです。塩分約1g/人 薄味でさっぱり飲めます。生姜を入れ ...
材料: 白菜、鶏むねミンチ、柚子皮、刻み青じそチューブ、減塩丸鶏がらスープ、水、片栗粉

丸ごと新たまコンソメスープ

圧力鍋でトロトロに出来上がります。新たまの葉っぱまで美味しくいただけるスープです。
材料: 新たま小さめ、水、減塩コンソメキューブ、塩胡椒

レタスとセロリのスープ(塩分0.7g杯)

萎れちゃったレタスを消費できるスープです。生姜と胡椒なので少しスパイシーですがレタス ...
材料: セロリ、ショウガ、減塩コンソメキューブ、胡椒、水、レタス

飲みやすい人参スープ(塩分2.13g)

人参苦手ですが 飲みやすくできました。冷えると少し人参の匂いが出てくるので、苦手な方 ...
材料: にんじん、水、減塩コンソメキューブ、小麦粉、バター