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里芋と鶏肉の味噌バター煮
里芋と鶏肉を味噌でしっかり煮込んで、バターでコクをつけたちょっと洋風の煮物。
材料：
鶏もも肉、里芋（大）、長ねぎ、生姜、サラダ油、塩、バター、（Ａ）砂糖、（Ａ）水、（Ｂ
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豚肉くわ焼き
表面に片栗粉をつけてカリッと焼いた豚肉に、甘辛の濃い目のタレを絡ませたくわ焼き。白い
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材料：
豚ロース肉（しょうが焼き用）、片栗粉、サラダ油、（Ａ）砂糖、（Ａ）醤油、（Ａ）みりん
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卵ともやしの中華炒め
もやしと卵を使った中華炒め。豆板醤を使ってピリ辛く仕上げました。給料前にうれしい節約
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材料：
卵、豚薄切り肉、もやし、にんにく、しょうが、豆板醤、酒、塩コショウ、サラダ油、（Ａ）
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三色丼
見た目もきれいな三色丼。肉そぼろは豚引きにを使ってジューシーに仕上げました。お弁当に
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材料：
豚ひき肉、卵、グリーンアスパラガス、温かいご飯、塩、（Ａ）味噌、（Ａ）醤油、（Ａ）砂
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