豚フィレ肉のサルティンボッカ
簡単で美味しく、喜ばれるサルティンボッカ。
レモンを絞ってさっぱりと♡
ワインは少し
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材料：
豚フィレ肉ブロック、生ハム、セージ、レモン、小麦粉、ベビーリーフ、有塩バター、岩塩、
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大好きな生姜焼き♡
豚肉は疲労回復。生姜は体をあたため、玉ねぎで血液サラサラ。ベビーリーフと一緒にどうぞ
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材料：
生姜焼き用豚肉、玉ねぎ、生姜(皮つきのまま)、○醤油、○みりん、○お酒、○三温糖、○
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春♡苺のシンプル華やかドレッシング♡
簡単ですが苺の香りが華やかなドレッシングです。
お好きな葉物野菜とどうぞ。
シャンパ
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材料：
苺、◯Exバージンオリーブオイル、◯バルサミコ酢、◯レモン汁、●白ワインビネガー、●
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妊娠中の体重管理に♡トマトスープ
無添加の野菜だしと野菜を煮込むだけ、ヘルシーで優しいお味♡妊娠中の体重管理、栄養バラ
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材料：
お水、茅乃舎野菜だし、メークィン、玉ねぎ、トマト、エルブドプロバンス
美容に良い♡アボカド納豆パスタ
熟したアボカドを使って簡単で美容効果あり♡なパスタ。ランチにどうぞ～♡♡♡レシピID
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材料：
スパゲティーニ、アボカド、納豆、有塩バター、出汁しょうゆ、粗びきブラックペッパー
雑穀米とアボカド&生ハムのサラダごはん♡
雑穀米、アボカドの美容食材を使った超簡単カフェ風サラダごはんです♡
材料：
炊いた雑穀ごはん、アボカド、ベビーリーフ、生ハム、ミニトマト、⚫醤油、⚫胡麻油、⚫砂
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野菜だしで簡単♡小松菜とトマトのパスタ
茅乃舎の野菜だしでとても簡単♡小松菜の食感、トマトのジューシーさを楽しめるパスタです
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材料：
スパゲティーニ、小松菜、ミニトマト、にんにく、赤唐辛子、茅乃舎野菜だし、粗挽きブラッ
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華やか♡イチゴと生ハムのリーフサラダ
ラズベリービネガーを使ったサラダ。シャンパーニュなどの泡とビネガー、イチゴの華やかな
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材料：
ベビーリーフ、リーフレタス、生ハム、イチゴ、クルミ、⚫岩塩、⚫粗挽きブラックペッパー
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