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デーツハニー de きな粉トリュフ
デーツは鉄分がプルーンの2倍！ 亜鉛、 カリウム、食物繊維、ポリフェノールが豊富。デ
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材料：
デーツハニー（シロップ）、きな粉、くるみ、デーツハニー（飾りシロップ用）
大人のリッチポテトサラダ
クリームチーズでコクを出し、カルピスとにんにくで下味。リッチな味わいのポテトサラダで
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材料：
じゃがいも（こぶし大の大きさ）、クリームチーズ、カルピス、牛乳、マヨネーズ、刻み青ね
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