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新じゃがを使って☆小じゃがいもの甘辛煮
新じゃがを丸ごと使って、甘辛煮に!
ホクホクのじゃがいもは、本当に美味しいですよ^
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材料:
新じゃが(小さいもの)、胡麻油、水、①醤油、①白だし、①酒、①砂糖、①みりん
もう一品♪厚揚げ・小松菜・葱のカレー炒め
困った時のもう一品にどうぞ♪
厚揚げと冷蔵庫にある野菜をささっと炒めて、
カレー粉
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材料:
厚揚げ、小松菜、葱、絹さや、舞茸、①カレー粉、①ガラムマサラ、①日本酒、塩、ブラック
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栄養満点!ささみと人参葉の甘辛炒め
栄養満点のほろ苦い人参葉を使って、
ささみと一緒に甘辛炒めに!!!
白いご飯にピッ
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材料:
ささみ、人参葉、にんにく(みじん切り)、唐辛子(輪切り)、塩、ブラックペッパー、①醤
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あっさりヘルシー☆豆腐ハンバーグ
豆腐とすり身を使って、あっさり豆腐ハンバーグ。
蓮根・人参を入れて、シャキシャキの
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材料:
木綿豆腐、すり身 ※甘鯛のすり身を使いました、蓮根、人参、①白だし、①日本酒、①水、
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