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海外在住です。日本の物が割と入手しやすい国ですが、高い!日本の3倍価格です。。な
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海外在住です。
日本の物が割と入手しやすい国ですが、高い!日本の3倍価格です。。なので、作れる物は作る!
毎日の食事は美味しく健康に、バランスよくを目指してます♪
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甘党さんへ★練乳トースト
チューブタイプの練乳で、簡単朝ごはん★
材料: パン、バター、練乳
ブロッコリーの茎とハムのペペロンチーノ
捨てがちなブロッコリーの茎を無駄なく使いました!
材料: パスタ、ブロッコリーの茎、ハム、オリーブオイル、ニンニク、鷹の爪、コンソメキューブ、
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甘党さんへ★シュガートースト
簡単に作れるのでおススメです!
材料: 食パン、バター、砂糖
貝を柔らかく煮る方法
貝専門店の方に教えて貰いました!
材料: 貝、だし、醤油、砂糖、酒
大根飴で出た大根で★具沢山雑炊
残った野菜で健康雑炊!栄養満点です*\(๑• ₃ •๑)*
材料: 大根飴の大根、人参、玉ねぎ、ニラ、鶏がらスープの素、豚バラ肉、塩胡椒
朝食に★ハムエッグ トースト
朝の時間無い時にでも簡単に作れます! コーヒーと一緒にお召し上がり下さい(b'3`*
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材料: 卵、ハム、チーズ、オリーブオイル、塩胡椒、ケチャップ、マスタード
しらすと高菜のパスタ
材料さえあれば、簡単に出来ます!
材料: しらす、高菜、長ネギ、オリーブオイル、パスタ、塩胡椒
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